Especialista em desenvolvimento pessoal, Daniele Costa, lança livro sobre a Síndrome de Burnout

Dedicar-se ao máximo pode até parecer uma virtude, mas em alguns casos uma sobrecarga tem potencial de ser o estopim para uma série de sentimentos desconfortáveis.

Daniele Costa é especialista em desenvolvimento pessoal, e em dado momento, foi diagnosticada com Síndrome de Burnout quando teve um esgotamento mental que a levou ao limite. Cinco anos após esse evento, ela decidiu escrever o livro “Você é o Caminho” e agora relata as principais razões por trás disso. A obra estará disponível na Amazon e vai ser lançada no dia 18 a partir das 16h, em Brasília.

O principal objetivo da obra é compartilhar as experiências e resultados que a autora vivenciou, gradativamente, até conseguir a cura. À procura de respostas, ela escolheu dar uma pausa no turbilhão da rotina automática de executiva e diminuiu o ritmo e mergulhou corajosamente em si mesma.

A consultora revela os principais caminhos que a fizeram superar esse momento. “Acolher minhas imperfeições e fraquezas foi o primeiro passo para a mudança. Em uma jornada de autoconhecimento, me permiti trilhar caminhos diversos, até desenvolver meu próprio método para edificar um plano de vida mais consciente”, destaca.

Neste livro, Daniele mostra com transparência e uma linguagem acessível o conjunto de ferramentas e práticas que ela criou e utilizou, conseguindo assim mudar de vida. Tudo isso visando que outras pessoas também iniciem essa caminhada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que traz autoconfiança, plenitude e fluidez.

Por essa jornada de descobertas, a especialista percebeu que deveria usar esse conhecimento para ajudar outras pessoas que passaram pela mesma situação. “A partir daí veio o desejo de ajudar especialmente mulheres, que assim como eu, não sabiam se priorizar e se autoabusavam em uma rotina doentia”, ressalta Daniele.

Foi após esse estalo que Dani Costa tornou-se mentora. Fundou o coletivo Brazilinas, que em um ano de existência desenvolveu, entre outras ações, a capacitação profissional de diversas mulheres em situação de vulnerabilidade social, trabalhando também a autoestima e incentivando a independência dessas guerreiras.

A especialista e facilitadora também criou o portal “Plataforma da Vida”, pensando em contribuir para a evolução de todos que seguem o seu trabalho. “O intuito é disponibilizar conteúdos e serviços que trabalhem e desenvolvam de forma integral, dando foco a áreas que requerem maior atenção. Além desse material, há disponível serviços de atendimento individuais de mentoria e treinamentos corporativos que auxiliam na criação de um mindset mais próspero e livre”, conclui.

Serviço:

Data: 18 de dezembro, às 16h
Local: Loja Maria Brasília SHIS QI 3 Bloco Lj 4 a 6
Lago Sul- Brasília